Avoir confiance en soi au travail est un avantage considérable, car une personne sûre d’elle a tendance à être plus productive et à obtenir davantage de réussite. Mais nombreux sont ceux qui se sont déjà dévalorisés ou persuadés qu’ils n’avaient pas les compétences pour certaines tâches. Comment renforcer cette confiance ? Voici 3 clés pour aider chacun à aller de l’avant.
Se concentrer sur ses forces pour plus d’assurance
Qui n’a pas déjà réussi à mettre la main sur une belle opportunité professionnelle, mais à être tellement peu sûr, c’est l’échec qui s’en est suivi. Dans un tel cas de figure, il est facile de se focaliser sur ses faiblesses. Dans le souci de produire toujours plus, il devient compliqué de se concentrer sur ses propres forces. Pourtant, c’est une étape très importante mais souvent oubliée dans l’amélioration des performances.
Se concentrer sur ses forces tout en étant conscient de ses limites, cela revient à croire que chacun est à la hauteur de sa tâche et être plus confiant. Être honnête avec soi-même permet de concentrer les efforts sur ce qui peut être bien réalisé. Deux éléments sont donc moteurs pour consolider sa foi intrinsèque :
- Réaliser et être convaincu de ses capacités avec certitude
- Réaliser tout ce qui est entrepris, en ayant tiré le meilleur de situations difficiles
Si un esprit génère des doutes, il peut aussi les éliminer.
Se fixer des objectifs pour plus de confiance
Établir des buts est une étape cruciale pour la réussite. En règle générale, les cibles de haut niveau sont plus difficiles à atteindre que ceux plus basiques. Elles doivent être suffisamment importantes et stimulantes, mais atteignables. Une fois ces petits défis accomplis, il est plus aisé de s’attaquer à plus ambitieux, empli de motivation et de courage.
Un défi est une cible, déterminée par la personne en manque de confiance au travail. Chacun a des objectifs dans la vie, réussir à obtenir un diplôme universitaire, créer une entreprise, ou aller à l’accomplissement de ses activités chaque jour. Cela peut être à titre privé, comme un classement à son sport favori, c’est se visualiser en vainqueur. Noter son avancement dans un carnet, ses réussites et échecs, permettra d’étayer ce ressenti d’avancement. S’auto-féliciter après l’atteinte de ces buts est ensuite des plus gratifiants.
Prévoir des actions percutantes pour être sûr de soi
Un bilan de compétences est un exercice très utile dans le cadre d’une carrière. Il aide à identifier ses forces et faiblesses afin de mieux connaître ses motivations et intérêts. Il peut être l’opportunité de découvrir des centres d’intérêt ou des postes qui pourraient mieux convenir. En réalisant un bilan de compétence, il est possible de découvrir de nouvelles façons d’être plus efficace au travail.
Dans la vie quotidienne, il est important de savoir se faire respecter et de savoir poser ses limites.
La timidité est une caractéristique qui peut pousser à rester en retrait. Elle peut être fort utile pour se protéger, mais elle peut aussi empêcher de vivre pleinement et d’atteindre les objectifs de mission. Afin de gérer la timidité, il faut apprendre à s’exprimer, partager et poser ses limites, un coaching peut intervenir pour faciliter cette démarche.
Finalement, s’offrir un peu de légèreté et de recul sur sa situation permet d’oser, avec plus de certitude et de fermeté au sein de son exercice professionnel. Cette exploration de soi prend du temps mais nul doute que ces 3 pistes confortent chacun à plus de confiance au travail.
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